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文章出处:网络责任编辑:快三稳赚技巧快三稳赚技巧人气:发表时间:2018-11-29

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    胡萝卜中的富含胡萝卜素、维生素(又称维他命)A,可以有效防止夜盲症的发生。生吃胡萝卜、或者油炒,都可以让胡萝卜素真正被人体吸收。尽管营养丰富(plump)但是在食用的时候也需要适量,多吃容易上火,营养吸收容易不均匀(jūn yún)。
 

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